Síndrome de burnout

En el día de hoy hemos empezado las diferentes presentaciones que estaban propuestas, iniciando con la del equipo de Carla, Reda, María S, Carol 

En esta presentación se nos ha hablado sobre un artículo que trata de analizar los síntomas de burnout en un estudio de 15 personas, donde se refleja que el 66% de los participantes lo padecen.  

¿Qué es el síndrome de burnout? Este síndrome hace referencia a el estrés crónico laboral, los autores de este síndrome son Maslach y Jackson. 

Nuestros compañeros comenzaron hablando de los tres síntomas principales que constituyen el síndrome de burnout que son: 

- El agotamiento emocional, que tiene que ver con las características del trabajo como las características personales 

- La despersonalización, cuando tomas demasiada distancia con las personas, y lo tomas como algo ajeno a ti 

- Sentimiento de no realización 

Estos tres síntomas confieren un síndrome que tarda en gestarse. Los síntomas de este aparecen en cascada donde en primer lugar surge un sentimiento de agotamiento acompañado de la despersonalización, por último aparece el sentimiento de no realización en el trabajo. 

 Explicando un poco el agotamiento emocional, se entiende como el estrés crónico, donde realizas una actividad de supuesto descanso pero tras finalizarla sigues en el mismo estado en el que la realizaste. 

Como conclusión creo que deberíamos conocernos mejor y en la medida de lo posible intentar prevenir este síndrome. Este cuadro sintomatológico se asocia con otros síntomas como la agresividad, irascibilidad, depresión...

Además aparecen síntomas asociados como la agresividad, irascibilidad, depresión...

El cuestionario de Maslach y Watson, trata de ver que puntuaciones tienes dentro de cada uno de los componentes, aunque también se puede tomar en cuenta puntuaciones individuales y no solo la conjuntas. 

Fundamentalmente una de las cosas que más influye en este síndrome es el clima social que tienes en el equipo de trabajo.